ジムに行ってマシンの上を歩くという手も
あったが、傘をさしていつものコースを歩いた。
午前中で一万歩。
ジムのマシーンは景色が変らないので面白みが無い。
しかも、ジムに行くと隣のマシーンの人間が対抗意識を
むき出しにしてくる？感じがして、いやだ。
俺はとにかく歩くんだ。
ジョギングでもマラソンでもない。
隣の奴がスピードを上げる。
こちらもちょっと意識してスピードアップ。
腹筋の台で３０回を目標に腹筋運動
隣の台で５０回やられると
おれももうすこし・・・と思ってしまう。
ところがこのわずかな無理が家に戻って大変なんだ。
そんな事も手伝ってジムよりいつものコースを歩きました。