どこの局だかわすれたが
ある番組でノンカロリー商品の特集をやっていた。
ノンカロリー商品をおなかがいっぱいになるまで
摂取して、果たして体重が増えるのか減るのか
維持できるのかという実験をやっていた。
結果は体重がわずかながら減った。
その人がおなかがいっぱいになったと感じる
まで、ノンカロリー商品を飲み食いしてよいと
いう方法で行ったわけだが。
俺の常識ではジュースを５０本も飲んだり
食い物を腹いっぱい摂取したりすると
当然その摂取重量だけ体重は増える・・・と信じていた。
ところが結果はむしろ減少したのだ。
つまり生活消費カロリー分当たり前に消費する
摂取する食品はノンカロリーなら
消費カロリー分体重が減るという事実。
番組では触れていなかったが
おしっこで水分は排出、ウンチで固形物は排泄
出来れば増えないらしい。
ところが腎臓病ではおしっこで排泄が出来ないので
どんどん増えるわけですなあ。
健康な人がうらやましい。
水飲んでも太る・・・おれ。
今日も朝飯抜きで病院に行かなければならない。