リン値が順調に下がってます

血管の石灰化が怖い。

そこでなんとかリン値を下げようと

食事改善。

たんぱく質を極力抑え、

リンを多く含むものを出来るだけ取らない。

でもコレは非常に難しい。

何にでも入っているリン。

先々週７まで下げて

今週は６まで下がった。

目標は５代になればいいかな。

そのときには、御褒美に焼肉定食を食うぞ！

でもそんな事してたらすぐ戻っちゃうか・・・