冷蔵庫や冷凍庫の目盛りって？

冷蔵庫や冷凍庫の調整目盛りって

１～５　　　みたいな目盛りになっていてどっちがよく冷えるのか？

よくわからないメーカーが多い。

気持ち的には　１　が一番冷えそう・・・

いやいや　５　のほうが強力？

どっちなんだかもっと解りやすく表示して欲しい。

せめて強弱の表記も欲しい。

アルバイトしてての悩みです。