『IPPO🌱』のフットケアは
フットバスで足を温めた後
まずは足裏にたまった老廃物を
くずすということをしていきます
押すと痛かったり硬かったり
ジャリッと指先に感じたりもします
これが老廃物の溜まった状態なのです
そこを親指の腹をつかい
ゆっくりとていねいにほぐしていきます
次にほぐして崩した老廃物を
手のひらでなでる、さするという方法で
リンパ節に流すということをしていきます
足裏を刺激して
ほぐしたまま流すことをしなければ
老廃物を体内に散らしただけに
なってしまうからです
そして
その老廃物を
体の外に排出するのに必要なのが
お水になります
崩して流した老廃物や毒素を
水分に乗せて
汗や尿、便として
体外に排出されるというわけです
ですから施術後は
特にしっかりお水を飲んでもらうように
しています
人の体の70%は水分だそうです
普段から
こまめに水分をとり
体の中の循環をよくしていくことを
おすすめします💕