自分の好き💕
今年は自分の病気と向き合って
生きることを考えたり
やっと自分の好き💕って
何だろう？
私は何をしてる時が幸せなんだろう？と
考える時間が持てました💕
そして
私は料理をしてる時が幸せ💓
誰かに食べさせることが好きで
何を作ろうかとメニュー考えながら
仕込みや買い物も大好き💕
いつも変わり映えしない
地味な実家メニューだけど
その少ないレパートリーさえ愛おしい💕
これを喜んで食べてくれる人がいたら幸せ😘
そんなことに気づきました🌱
そして
お母さんと子どもたちが
心のよりどころになるような
居心地のいい居場所をつくりたい
と『和〜なごみ』という
子育てサークルを作った
５年前のことも思い出しました🌱
いつも誰かがいる安心安全な場所を
作りたいという思いが
今回湧き出てきた私の好き💕と
一緒になって
新しい夢💓が見えてきました🌱
実家に帰ってきたように
ほっこり出来るような居場所と
『おうちごはん🌱』をお届けしたい💕
という思いのおうちカフェ☕️
子育てと仕事に疲れたお母さんに
子どもとゆっくりお話し出来る
時間と場所を作ってあげたい🌱
お母さんが困ったとき
不安なとき
イライラしたとき
いつも寄り添ってくれる誰かがいる
場所をつくりたい🌱
頑張っても頑張っても
うまくいかない時に
大丈夫と言ってくれる誰かがいる場所🌱
自己否定で自分を責めてばかりの
お母さんに安心安全な居場所を作ってあげたい🌱 自分を慈しみ
自分を応援できるお母さんを見て
きっと
子どもたち自身も
自分を大切にしていくことができるうになる🌱
未来の子どもたちが
幸せになるためのカフェです🌱
今まで頑張ってやってきたことはも
間違いではなく
方法がちょっと違っただけ
あの時はあれが精一杯の答えであり
行動だったはず
だから
あの時頑張った自分は否定せず
よく頑張ったねって褒めてあげよう✋️
そして
ここから
また新しい夢に向かっていこう💕
そして
この場所で
私が学んだ心と脳の使い方と自慈心💓を
伝えていきたい🌱
ノア君といっしょ
マインドフルネス自慈心カードの
カードトレーニングで
楽しく💕幸せになれる
マインドフルネス自慈心カードは
こちら↓↓↓
#https://mindfulnesscard.jp/
楽しい人生だった💕と
心から思える思考と行動で
毎日毎日
失敗しても間違えても
人は皆不完全だと
笑えるネタを増やしながら
どんな自分も慈しみ
24時間365日
ずっとそばで寄り添い
自分を応援できる生き方を
子どもたちにも見せていける大人でありたい💓
きっとこれが
未来の子どもたちの幸せを
作ることにつながっていく🌱
保育の仕事をやめた時も
リンパケアを始めた時も
子育てサークルの活動も
ここだけはブレずにやってきたこと🌱
ぜーんぶ繋がっていた😍
やることやること
どれもこれも中途半端で
自己否定してしまう時もあったけど
大きなゴールは一つでつながっていた
ブレブレではなかったじゃん私🤣
今日はそんな自分を
たくさん褒めてあげよう😘
大好きな家族と大切な仲間
(まだリアルでお会いできてない仲間もいますが)今ここのこの大切な時間を
共に過ごせるこの幸せな時間💓
ありがとう💕