• お尻の筋肉（大臀筋）が使えると、股関節の負担が軽くなる。

• 腰が固まる動き、解きほぐれる動き、滑りながら選別できる感性を！

• 独りで頑張るよりも、サポートを受けた方が早く正常な歩きを取り戻せる。

• 床の高さで行う身体調整法は、施し手の足腰を丈夫にする。

• 床の高さで行う身体調整法で、受け手の身のこなしが良くなる。

• 免疫力で腰のヘルニアが消失する。そのためにコンディショニング。

• 痛みがなくなるだけでは腰痛改善は不十分です！

• 身体調整法は、施し手がもっとゆるむことが大切。

• 高齢になったときに足腰が弱くならないように、今から腰痛改善を！

• 高血圧の改善に役立つかも？！

• お稽古(練習)での理解力が高まる

• これからの指導者は、もっとカラダのことを学ぶべきです！

• カラダに意識を向けにくくなってきたら、お早めに！

• 厳しい冬に向けての保温対策できてますか？？？

• 寝つきがよくなって、２０年来の睡眠導入剤とおさらば！

• 良い姿勢や良い構えは、『○』を使わないことです！

• お腹の肩コリ!?が解消されてきたら、いよいよ・・・

• 股関節の健康のためには、強引に可動域を拡げるやり方は禁物。

• オフトレと雪上をガッチリつながるようにサポートします。

• カラダがギシギシしてると、板も走らない！

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