最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧脚がゆるむように動かすと、脳がシャキッと働くようになる。脚力を根本から改善したい人に・・・運動指導者がレベルアップするためには…肩甲骨をもっと動かしましょう!施術者の身体の使い方をレッスンしています。手術前の身体調整は、術後のリハビリがはかどるように・・・高齢者の身体調整からピークパフォーマンスの秘訣を学ぶ。正しい身体の動かし方をするだけでは、防ぎきれない負担がある。上手くなるには、頭で考え過ぎない方がいい。日本舞踊 西川流 鶴華会での身体調整足裏をより深く感じると、全身の動きもしなやかになる膝の故障を予防するためには、スネ(脛骨)をよく磨くといいでスネ!続けるうちに、自分の身心を強力にバックアップする力が育ってくる。施術者は、とことん柔らかい身体の使い方を学びたい。股関節が悪い人は、○○が使えるようにしたい。イライラを身体の方から改善しようとする人が増えてきました。産後で腰痛がひどくなったママさんの身体調整練習で悩まないために…普段から腰をゆるめることをやってますか?ひざ痛の人は、スネの内側にある脛骨(けいこつ)が重要です。<< 前ページ次ページ >>