Tierra大浦雅史です。（@ouramasafumi）
今夜は、ティエラの店内勉強会がありました。
代表の中村さん
中村さんからは、大人の女性への言葉使いの事や、
デリケートなお悩みなどについて教えていただきました。
そして、
オージュアソムリエの上原くん
上原くんから教えていただいた内容が、
ティエラのお客様にも少し知っておいてもらいたい事だったので記事にします。
文章ばっかりですが飽きずに読んで行ってくださいっ！！（泣）
まずは、『正しいシャンプー』について
シャンプーを美容院で買った方がよい理由についても教えていただきました♪( ´▽｀)
☆市販品と美容院のものとの違いについて
◯市販品は、
洗浄力が強く、石油系の原料を使用してしなやかさを出しています。安価ではあるが効果自体も、？？といった感じです。
◯美容院のものは、
軟毛の方でボリュームを潰したくない方はこれ。
カラーリングをしてて乾燥毛の方はこれ。
肌が弱く無添加思考ならこれ。
など、ベストチョイスなものを見つけることが出来れば、
スタイリングのしやすさ、カラーの持ち、ダメージケア。などなど必ず満足出来る効果があるはずです( ´ ▽ ` )ﾉ
☆シャンプーの正しい仕方
◯シャンプー前にブラッシングをする。
血行を良くし、髪の毛のからまりをとる。
◯下を向いてシャンプーしないこと。
逆毛が立ってキューティクルが損傷しちゃいます。
あと、顔にシワが寄ってきちゃうそうです..
怖っ！！怖いですね～(´･_･`)
そして、
『エイジング現象』について
女性ホルモンって大切なんですね～Σ（ﾟдﾟlll）
エストロゲンを多く含んでいるのは、ご存知の『大豆』ですが、
適切なエストロゲンをとれる大豆の量としては、
・豆腐半丁（約100g）
・豆乳200ml
が良いそうです(´･_･`)
あとは、『髪の毛に良い食べ物』について。
髪の毛を作る毛根に『栄養を送る血液』に栄養をあげないといけません。
そのために必要なのが鉄＆亜鉛！だそうです。
亜鉛は、
牛肉、レバー、アーモンド、牡蠣などなどがとっても良いそうです。
いやー、とっても勉強になりましたね。
少し長くなっちゃいましたが、
皆さんも参考にしてみて下さい( ´ ▽ ` )ﾉ
Tierra大浦雅史
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