随分前に椎間板ヘルニアの🍀
レ〜ザ〜をやったマロニ〜⚡️
今回はソコじゃなく一つ下1️⃣⤵️
MRIで分かった👀
爽やかなお味で美味しいぃ〜おいんげんさん😋
ジムでベンチを軽く🏋️♀️軽く🏋️♀️軽く🏋️♀️
持ち上げた時🏋️♀️
ぎっくりっぽいのがきた💦
ぽいの💦💦
患部は手術対象にならないらしく❣️
ご老人🙇♂️がもらっていることが多い🔰
神経障害性疼痛と🆚
ロキソニンの処方🏥
先生からは✨✨✨
運動しないとストレスがたまるから🆗よと🆗
ただ•••今は姿勢と🈁
スクワットだけ気をつけてと🏋️♀️ ⬅️
こんだけやってんだから運動したいわよね🙌
コチラにも🎀
行ってみるみたい🏥
一日でも早くスポ〜ツに復帰か㊗️
いい先生だ🈁
だって一生だから🍀