何気ない休日

日曜日の朝の空手

先週まで仕事で行けず

久しぶりに行った

正式に２段受けることになり

各項目を練習

大体は覚えたがまだまだ

家で覚えることもあるし

頑張らんと

組み手も軽くして

昼前で練習終わり！

帰ってペヤングのやきそばを食べ

カーテン洗濯して

窓枠塗って

泣きながら2階片付けて

姉弟にいるもん連絡して

連れに野菜もらいにいって

ボケーっとテレビみて

風呂入って寝ました

チャンチャン🎵