もうすぐ

オヒサシブリデス

涼しくなってきまして、お月さんがすごく綺麗に見えてきたようにおもいます
いよいよ
もうすぐウルトラマラソンです
丹後ウルトラマラソンのコースを見てみると。。。。。

標高２００mの峠が二つに、４００mの山が一つ
うわあーいけんのかな
そして、去年の完走率は６８％だったらしいです
なかなかきびしい。。。。。
でも
１年間練習を続けてきたという自信はあるので、頑張ってきます

ってなわけで
練習
８月１０日、１２日、１４日、１７日
　　１９日、２１日、２４日、２６日
　　２７日、２９日
　　１０kmジョグ

９月３日、４日、７日
　　１０km平地ラン

公務員試験はこの前終わりました
二つ自治体受験したのですが、なんとか二つとも最終まで行くことができまして
あとは結果待ちです
二つとも合格してたらいいのになーーーーと思いますが、
二つとも自信は有りません
まぁー落ちても、最終まで行けた経験を次に活かせたら良いと思います

ウルトラマラソンまで、ラストスパート頑張ります

では

最近の一曲☆
「We are the world」
歌のパワーを感じることができる曲だと思います。
元気でますよ

やっと

皆さんおひさしぶりです☆
如何お過ごしでしょうか？？

今日はどっか花火大会だったんですよね？？
なんか浴衣姿のカップルがたくさんいたんで。。。
あー遊びにいきたい☆

今週、月曜日から土曜日まで、アルバイトでした。
毎日、中学生、高校生に勉強教えてました
教えるのって疲れますねーーーーー
準備と授業後の作業が辛い。。。。
でもやりがいは感じているので、プラスマイナスゼロですね
今日、夏期講習が終わり、ホッと夏休みかな？？と思ったら、
そーいえば最近、自分の研究が進んでない。。。。
はい！お盆休みがなくなりそうです
うしゃーーーー
父親は今、台湾へ
母親は東京へ
一人やーーーー
うしゃーーーー

ところで、
最近ぜんぜん練習が出来ていません。。。。
公務員試験やアルバイト、大学でバッタバタ
なかでも、もともと受けるつもりじゃなかったんですが、公務員試験が、
今のところ上手く行ってまして、自己分析や面接練習がさらに生活を充実してくれてます
てなわけで、ちょこちょこ練習です。

１４日
10km平地

１６日
10km平地

１８日
10km山コース

１９日
10km平地

８月
３日
1０km平地

５日
40kmロードバイク
10kmラン

7日
40kmロードバイク

こんな毎日ですが
楽しみなことがあります
少し高級な料理店に今度行きます
どんな食事が。。。。
めっちゃ楽しみーーーー

では

最近の一曲
「虹色バス」宇多田ヒカル
後半あたりのリズム、音が良いです☆

King of pop

こんばんは

みなさんいかがお過ごしでしょうか
最近、蝉が鳴き始めて本格的な夏がきたなーと思います
そして、すごく山が綺麗ですね
緑が癒されるし、木がイキイキしているのが感じられて、遠くから見ててもエネルギーをもらえるような気がします
やっぱ夏はいいですね
大好きです

ってなわけで、練習

７月1日
10km平地コース

3日
10km山コース

7日
10km平地コース

12日
10km平地コース

最近悲しいことがありました。。。。
それは　マイケルジャクソンが亡くなったことです
僕はマイケルジャクソンの世代ではありません。
それでも音楽は聞いたことあるし、スーパースターです。
でも正直　スキャンダルの人というイメージが強かったです。

しかし音楽に改めて目を向けてみると。。。。
凄いの一言ですよね
歌は抜群
それぞれ歌の中にマイケルの人生がしみ込んでいるような気がしました。
ダンスは神様
今の時代のダンスとは違うような気がするけど、彼のダンスはいつまで経っても古くない
かっこよすぎです

MTVで追悼番組を見ていると、なぜか分からないけど凄く寂しくなりました。
これまで、マイケルジャクソンに熱中したことはないけど
「寂しく、悲しく」なってしまう
マイケルジャクソンの偉大さに、もう遅いけど気づきました。
どうぞご冥福をお祈りします。

僕が特にいいなと思った３曲聞いてみてください。
「You rock my world」
「You are not alone」　　　Michael Jackson
「Black or White」

「You are not alone」　は　ほんとにいいです。最高に。

では