あ、つった

朝、みんなでかけた後、

ストーブの前で正座して、携帯をいじくってて、

「さ、そろそろ動こう！」と、うーんと伸びをしたら

「痛っ」

右足の薬指の付け根あたりがつりました。

1分くらいでおさまったけど動けず、、、手に持っていた携帯でパチリ。

何ともトホホな、一日の始まりです

老化？運動不足？冷え？血行悪い？

うー～ー～ーん