✿わたしごと✿
昨年後半から体調が凄く良くて寛解な感じで過ごしてましたが、年始めから社会復帰をした途端、寛解が解けてしまいました😔
双極性障害のうつ症状と適応障害が再発…面白いくらいに自分でも分かりやすくて😅
でも自分で自覚出来てるので何とか対応して過ごしてました。
そんな時のお散歩は行くまでがシンドイですが、一歩外に出てしまえば気分転換になりリフレッシュになります。
芝生に寝転んで大地と大空と太陽のエネルギーをチャージして😊
お腹の上にはこの子♡
ポカポカ気持ちいいのだ🐾
そして、精神疾患に理解してくれてると思ってた父親が全く理解していない事に気付き落胆したのょ。
まぁ、所詮他人だし考えは人それぞれだから仕方ないけどね😅
なので少し距離おいてますw
理解してない人が、かけてくれる言葉って心の助けにならないし逆に絶望的になるから…ね。
私にはipo☆anelaがいるから、それだけで良いのさ✌️