微減・・

-ダイエット-　　　　　8月19日の体重　74.0ｋｇ　体脂肪　24.7

なんとか減ってます

昨日の昼食

　オムライス、サラダ

昨日の夕食

　さわらの照り焼き、餃子

間食

　ダイナゴンの切り出し

　ピリ辛ごぼう