順調すぎる・・

-ダイエット-　　　　　2月23日の体重　68.3ｋｇ　体脂肪　22.1

すごい勢いで珍しく減ってます

　　いつも、ここで油断して逆戻りになるので気を付けないと

昨日の昼食

　おでん、メロンパン

昨日の夕食

　焼き魚、刺身、厚揚げ、サラダ、吸い物

間食

　ガルボ

　チョコ