なぜか・・

-ダイエット-　　　　　2月14日の体重　69.9ｋｇ　体脂肪　23.5

体脂肪が無茶苦茶増えてます

　　そんな増える食事ではないと思うのですが

昨日の昼食

　山菜おろしうどん、中華炒め

昨日の夕食

　おでん、じゃこおろし、サラダ、味噌汁

間食

　クッキー

　ライトミール　ドリンクゼリー

　ライトミール　こんにゃくぜりー