なんとか・・

-ダイエット-　　　　　　　8月9日の体重　65.3ｋｇ　体脂肪　19.9

減ってます

　　体脂肪も久々の19台

昨日の昼食

　チキンフライ、シュウマイ、茶そば、焼き魚、サラダ、揚げ豆腐

　味噌汁

昨日の夕食

　焼き魚、野菜煮込み、サラダ、カレー汁

間食

　つぶあんパン小2個

燃焼成分を凝縮しているので、グレードカリバーを飲んで

寝ているだけでカロリーを消費！？

グレードカリバー（GLADE CALIBUR） 3,129円 この商品について Powered by ミセつく