最近のご飯記録

外食するようになって、体重が増えてしまった…

いくら母乳育児とは言え、食べすぎには注意ですね。


・しゃぶしゃぶ食べ放題＠しゃぶ菜

・ご飯

・ワカメ、豆腐、ネギの味噌汁

・さばのみりん焼き

・小松菜としめじの炒め物

・野菜カレー

・サラダ

・ちぎりあんぱん

(黒ゴマなんだけど、アリみたいって言われた…)

・ロースカツ定食＠楽膳

・ご飯

・豚汁

・たけのこと油揚げの煮物

・里芋の煮物

・ブロッコリー

・きゅうりとなすの漬物

・納豆

・生卵