最近のご飯記録

外食もしないので、久々に宅配ピザ食べました

そしたら翌日、胸が張って、部分的に普段ないしこりみたいのが出来ちゃって。

その部分を手で押し出すようにしながら授乳し、翌々日には解消しましたが。

これまで詰まったりしませんでしたが、やっぱりチーズの食べすぎは危険だね～。

ってかMサイズ7切れ食べたから単に食べすぎって言う…

反省反省。

・ピザ

・いわし団子とほうれん草の味噌汁(そもそもピザの予定じゃなかったので、味噌汁…)

・サラダ

・アスパラのチーズ焼き

・チンゲン菜と挽き肉の炒めもののっけご飯

・チンゲン菜と卵のスープ

・ご飯

・コーンとチンゲン菜のスープ

・チンゲン菜とウインナーの炒め物

・冷やしトマト

・オクラ納豆

・塩野菜ラーメン

・チルド餃子

・ご飯

・豆腐とワカメの味噌汁

・西京漬け鮭の焼き物

・ブロッコリーのおひたし

・浅漬け

・納豆キムチ

・マグロ＆ねぎとろ丼

・豆腐とほうれん草の味噌汁

・ブロッコリーのおひたし