～引き続き出産レポ②です～
※出産ですので、リアルな内容もあります。苦手な方はスルーをお願いします。
1/3(出産した日)
0:00
旦那登場。痛みがない時は普通に助産師さんや旦那としゃべる。
「1/3生まれになったね～」とか雑談。
横向きより仰向けの方が楽なので、体位を変えていきむ。
旦那は私の頭のところで座ってる。黙って頭をずっとさすっていた。
0:15
たぶんこの頃から痛みMAX。
腰が痛い。とにかく腰が痛い。
でも「痛い」とか言ったらパキパキ助産師さんに怒られそうなので、「腰が～…」とうめいてた。
体力温存のため、痛みがない時は目を閉じてリラックス。
助産師さん、先生をコール。
先生登場。
って事は間もなく生まれるんだと思いホッとする。
0:30
助産師さんの言うことを聞いて、目をグワッと見開いていきむ。
ちょっと声漏れる。「うぅーーーん！！」って。
で、声漏れるとパキパキ助産師さんに怒られるので、気をつけながらいきむ(笑)
1回いきんで、深呼吸して、もう1回ンーーー！！といきむ。のを何度も繰り返す。
終盤戦に入り、「硬いうんちを出すように！」と言われるも、
快便な私にはわかんないよ！と心の中で思う。でも怒られそうだから…(以下略)
何回かいきんだ後、「もういきまないでハッハッハッ！」と言われて、
ああこれで終わりだとホッとする。
0:45
赤ちゃん誕生。
「オギャー！！」
「あ、生まれた！」と私。すごい大きい声で泣くもんだなぁ。
早速旦那に「ちょっ、メガネ貸して！写真も撮ってね」と仕切る。
羊水の吸引と、体を拭かれて赤ちゃんが私の胸のところへ。
裸んぼの赤ちゃんすごくいい匂いでびっくりした。
赤ちゃんは目薬されたり、私は子宮収縮の注射されたり、母子にネームの腕輪されたりする。
もうされるがまま。
お腹を押されて胎盤出されてるっぽいけど、赤ちゃんに集中してるので痛くは無い。
いつの間にか旦那は隣の部屋へ移動。
1:00
おしもが裂けたため、縫合の処置をされることに。
助産師さん「先生に丁寧に縫ってもらうから大丈夫よ！」
あー結構裂けたんだなーと残念な気持ちになる。
まず麻酔の注射がチクチク。そして縫われてる感覚あり。
はー痛そうだなぁと思う。
だけど、胸の上に赤ちゃんがいるから、そっちに神経が集中していて、痛みはなし。
たぶんカンガルーケアじゃなかったら、縫合の方に集中しちゃって痛くて仕方なかっただろうな。
麻酔の注射追加。
ああ追加されちゃったよ…いつ終わるのかなと思う。
1:40
縫合終わり、赤ちゃんは体をきれいにしてもらう＆計測に行ってしまう。
しばらくして、赤ちゃん服を着て戻ってくる。小さい。可愛い。
旦那も入室許可出る。
引き続きカンガルーケアで添い乳をする。
旦那がお顔の写真を撮ろうとするも、おっぱい離さない(笑)
「目は旦那似だ～」「手は私似だ～」とか話す。
親子3人だけで、ちょっと幸せな一時。
2:40
旦那眠くなり帰宅。お疲れさまでした。
3:30
病室へ赤ちゃんと移動。
おまた縫った＆お産パッドが大きいため、ヨロヨロしながら歩く。
すぐに母子同室のため、一緒にベッドに横になる。
助産師さんが添い乳の体勢にしてくれ、赤ちゃんと一緒に寝る。
お産後は興奮して眠れなかった～とか聞くけど、私は疲れてたから爆睡(笑)
7：00
起床して初めてのトイレ(自分の)。
尿意を感じないけど、行かなきゃだから行ってみた。
個室だからトイレ近いけど、歩くのもやっとだし、染みるし痛かったなぁ…。
体も変なところが筋肉痛になってた。腕とか。背中とか。
7:30
赤ちゃんはぐっすり寝てるんだけど、さすがにそろそろ世話しなきゃじゃね？と思い、ナースコール。
お世話の仕方を教わって、おむつを替えたり、おっぱいをあげたりして過ごす。
8：00
朝食。腹ペコだったので、美味しくいただきました。
でも、おまたが痛くて、円座クッションに座りながら不自然な姿勢で食べました。
こうして、赤ちゃんとの生活がスタートしたのでした。
～出産レポ終わり～
さて、ここまで読んでいただいてありがとうございました
入院からは4時間半での安産だったし、母子ともに健康で退院し、現在に至ります。
陣痛も分娩もそれなりに痛かったけれど、赤ちゃんに会うための道のりなので、辛くはなかったかな。
ちょうど旦那も正月休みだったので、陣痛開始～出産まで側にいてくれて精神的に安心でした。
立会いもしてくれたし、旦那には感謝です。
最後に、私が妊娠中に心がけていたことだけメモしておきます。
このお陰で安産になったかな！？と勝手に思ってます。
①体重管理(標準体型で、妊娠前＋6kgでキープしました)
②臨月入ったら、毎日1～2時間お散歩
③前駆陣痛がはじまったら、なるべく家でリラックス
④分娩では、助産師さんに身も心も任せる
ってな感じでした。こう書いてみると、一般的なことなんですけどね。
それでは、これから出産される皆様が安産でありますように