10wに入ったところですが、つわりも軽く元気に過ごしています。
外食の回数が減ったのと(前は週1～2回、しかも食べ放題)、
体のためにお菓子を買わなくなったので、痩せてきました。
健康的な食生活になったものよ…
妊娠する前からこういう生活を送ればダイエットできたのに…なんて思います
6/10 晩ご飯
◆ごはん
◆なめこと豆腐の味噌汁
◆アジの干物
◆なす・ピーマン・長いもの揚げびたし
◆じゃがいものたらこ和え
◆トマトとワカメのサラダ
◎ひとこと
久しぶりにアジの干物を食べたら、しょっぱすぎず美味しかったです
特売で1匹100円しないアジだったけど、当たりだったなぁ
夏になるとなすの揚げびたしをよく作るのですが、
今日はピーマンと長いもも一緒に揚げて、美味しくできました。
旦那もアジと揚げびたしが気に入ったようでご飯を3杯も食べてました
夜10時近くにガンガン食べても太らないなんてうらやましい～
6/11 昼ご飯
◆きのこと小松菜の雑炊
◎ひとこと
いつものお腹に優しい簡単ご飯でした。
6/12 昼ご飯
◆ひな野守谷店で食べ放題
◎ひとこと
乗り気じゃないものの旦那に誘われ行ってきました。
着いたのはちょうどお昼時だったので、活気があり、雰囲気のいいお店でした。
野菜がいっぱいの和食
料理も美味しくて、次々と新しいのが出てきて楽しかったです。
私は、雑穀米と豚汁に、おひたしや切り干し大根、卵焼きを食べました。
(家で作れる安いものばかり
)
ハンバーグに天ぷら、カレードリアなどは、とても食べる気になれず残念。
大食いの旦那も久しぶりの食べ放題で満足したようだし、良かったね
何でも食べられるようになったらまた行きたいな～。
って、その頃には体重制限にびくびくしながら食事するようになっているのかな
6/13 昼ご飯
◆レタスの焼うどん
◎ひとこと
冷蔵庫の余り野菜を炒めて、味付けはめんつゆだけで簡単です。
妊婦でなければ肉類を入れるんだけど、肉は食べたくないので、野菜だけ
