減ってないでしょ?
だって昨日は菓子パン二個とワッフルコーンアイスを食べたから。
あとあまあまコーヒーも飲んだわ。



今朝はにゅうめん食べて、午後はダイエットシェイク飲む💪

 

午前中に上の子の習い事🚴

午後はのんびりなので。。。。

子供たちはユーチューブ、わしはネットフリックスかな。

自由にテレビ見て過ごす💪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか急な雷雨があるかも、、、って言ってたけど布団干せたな((+_+))

明日干す!!!!!