こんにちはー😆
いまや引っ張りだこの大人気 YUIP先生とのコラボ企画。
とっても 良い時間になったと思います。
OIKU YOGAのIKUEです。
ブログに遊びに来ていただきありがとうございます😊
晴れ☀️っていいですねー‼️身体が軽い！
羽織ものを薄手に替えるだけで 身軽でどこへでもいけそうな自分(^^) 春が待ち遠しいです🌸
週末は 待ちに待ったコラボ企画
静✖️動 YOGA✖️バランスボール
でした。
いまや引っ張りだこの大人気 YUIP先生とのコラボ企画。
私たちを知る とてもステキな先輩から 直感で「この2人のコラボが見たい」と。
具体的には分からないけど ピッタリくるものがあったのだと思います。
とても嬉しいお言葉です😆
レッスン開始は バランスボールから。
軽くスレッチ、弾みながら感覚を自分のものにし、 筋トレで身体をかわいがり、最後は楽しくダンス💃
見ているこちらが 楽しくてニヤニヤしてしまう😂 最高の空間でした。
たくさん動いた後は 静「ヨガ」へ。
息が上がった自身の身体、呼吸数、 体とマットが触れる感覚、 いろんな気づきを感じてもらい 与えられた身体に感謝の気持ちを持ちながらの フローな動き。
集中力がグンと上がり 意識を内側に。
とっても 良い時間になったと思います。
ご参加頂きました 皆さま、本当にありがとうございました😊
ご好評により 次回開催も(^^)
5/18(金)
@ものづくり会館
¥2000
是非ぜひ 体感してほしいです！
お気軽にお問い合わせ下さい❤️
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