フルートのお悩みコーナーの時間です。
フルートを吹いていると、
ツバが出てきて、吹きづらい。
ツバが口の中に溜まって、吹きづらい。
うんうん。
出ますよね。
あれ困るんだよなァ…('-')
さてこの「つば問題」
…なんか言い方かっこ悪い。
「だ液問題」
一緒だね。
これは、2パターンあります。
口の中の前に溜まってしまう場合と、後ろに溜まってしまう場合。
前に溜まると、アパチュアから、だ液が噴水かのように出そうになる。ブシャー
後ろに溜まると、咽頭、扁桃腺あたりにだ液が溜まり、うまく息が吸えなくなる。げほっ ぐほっ
さあ、あなたはどっち！
解決策としては、前者も後者も残念ながらただひとつ。
休符などの曲間で、ツバを飲むしかない。
ツバを吐きたい気持ちもよくわかりますが、ステージ上に桶を置かない限り難しい('-')
それでも、追いつかない！ツバが出まくります！という方。
ツバを出にくくするようにする口環境にする。
そもそもツバとは、どこから出るかというと？
「唾液腺」から出る。
唾液腺というのは、一ヶ所ではなく、口の中のあごの上、耳の下、舌の下、ほっぺの内側、色んなところにある。
唾液の役割というのは、
・食物の消化を助ける
・味覚がより伝わりやすくなる
・発声の手助け
・口の中の細菌増殖を抑える etc…
まだまだありますが、素晴らしいパワー！
昔、歯医者さんで唾液は多い方が健康なんですよ〜と言われたことがあったなァ('-')
ということで、ツバはあった方がいい。なくちゃダメなもの。
なので、ここでいう口環境は、フルート練習するとき、フルートを人前で吹くとき 限定の話です。
練習中、本番前の飲み物に気を遣ってみます。
ツバが出にくい(口が乾きやすい)飲み物は、
お茶です。
緑茶、烏龍茶、脂肪分解(を謳っている)お茶、紅茶etc
個人差が有ります。
唾液が、出にくくなる方もいます。
あのお茶は合うけど、このお茶はダメだ。もあります。
また、唾液出にくくなったけど、なんかタンギングがしづらい…という方もいます。
なので各々合うものを研究でございます。
ですが、あまり神経質にならない方も多いんです。
本番前、コーヒーやスポーツドリンクを飲む方もいます。逆に今の口環境保ちたい！変えたくない！って方は、もう断然、水です。
わたしも以前より最近は気にしなくなってきましたが、気をつかう時はやはりお水。
逆に口がかわいてかわいてしょうがないという時は、わしはスポーツドリンクを飲みます。糖分だから結局はかわくんですが…気分的になんか潤った気になるから(単純)
自分に合う、なんだかいつも通り吹けるなー！という飲み物を探してみてください
ちなみに余談ですが、四川麻婆を食べた次の日の本番は喉がかわきすぎてもう吹けないって思ったくらい、かわきました。
各々ですね('-')
では、またお悩み多いもの取り上げますね(^-^)！
またね