お弁当♡

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手羽中の甘煮
ほうれん草のお浸し
卵焼き
ツナのパスタ
大根と人参の煮物


手羽中の甘煮

手羽中   5本
ニンニクすりおろし  少々
生姜すりおろし  少々
塩  ひとつかみ

片栗粉  適量

醤油  大さじ2
みりん 大さじ3
お酒  大さじ2
水     大さじ5

作り方

手羽中を生姜とニンニク、塩でしばらくつけとく

片栗粉をまぶして手羽中の両面をフライパンで焼く

タレを全部入れて弱火で色が変わるまで煮る


パスタは夕飯の残りです（笑）

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