これでもう薬は不要？のどの痛みや咳に効く食べ物3つ東京では雪が降り続き寒い日が続いています。そのせいか、風邪をひいてしまった方もいらっしゃるのではない..........≪続きを読む≫
この時期の乾燥はホントつらい…
東京も過去最高日数で雨が降らない日も続いて
女子では無いけど、肌は乾燥してカサカサしてしまいにはかゆくなるし
のども乾燥でガラガラしてヒドイ時はのどが痛くて夜中に起きちゃうし…
たまに雨が降ったと思ったら”雪”って行き過ぎ！
うまく行かないもんですね…
しかも、寒い(((゜д゜;)))
のどが痛いついでに風邪までひいた日には目も当てられない。
そうならないように予防だけは気をつけておきたいですね。
で、自然治癒すれば何て事は無いんですが、そうは甘くないので
食べ物で少しでも自然治癒力をあげちゃいましょ！
それはコチラです♪
■1：れんこん
れんこんは、口の中やのどの乾きを潤してくれる効果があり、胃腸の働きを活発に！
特に生のれんこんのしぼり汁は、炎症を抑えてくれる効果がより強いので、
咳が止まらないときやのどの痛みが強いときは率先して頂くといいみたいですよ。
■2：ネギ
これ、一般的によく言われますね。
ネギのぬめりのある部分には、のどの痛みや鼻づまりに効く成分が入っています。
のどや鼻の近くにあてておくだけでも、揮発性をもっているので、
口や鼻から吸い込まれて軽減してくれる効果があるのです。
■3：大根
大根には、肺の熱を抑えてくれる効果があります。
ジアスターゼという消化酵素が含まれていて、消炎効果を高めてくれて痛みを和らげますよ。
ちなみに大根おろしは、二日酔いにも良いといわれています。
風邪ではなく、飲み過ぎてつらい方にも効きますよ！
以上です。
でも、やっぱりお医者さんにかかった人。これから行く人。
処方された薬はどんな作用なのか気になりますよね？
そんな時はこのアプリで解決しておきましょ！
総合お薬検索 QLife - 処方薬 ＆ 市販薬 約17000種を掲載 - QLife. Inc.このアプリは、医師から処方される「処方薬」と薬局で買える「市販薬」両方の効果や副作用、保管方法等が写真付きで検索でき、情報は毎日、追加更新が行われるので、書籍のように古くなったりする事もありません。
また、自身や家族が服用するお薬を簡単にメモしておく「お薬手帳」機能や、Twitterでお薬に関する情報を投稿したり、他の服用者のつぶやきを見る事も出来ます。
どう？
便利そうでしょ？
是非使ってみて下さい(*＾ー＾)ノ