8月に入って実はウォーキングをしています。
続かなかったらかっこ悪いので言わなかったのですが、
昨日までしっかり続いております。
この調子で当分続くでしょう。
ウォーキングの時間帯は夜中です。
仕事が終わって家に帰って、それからひと段落して
ウォーキング開始です。
だいたい0時から1時間～1時間半歩きます。
暑くって暑くって汗びっしょりですが
毎日やってるとなれてきました。
しっかり出ていたおなかもちょっと引っ込んだ気がします。
体重計では約2ｋｇ減りました。
この調子！この調子！
睡眠時間が少なくなりちょっとしんどいけど、
無理なく続けられそうです。
頑張ってやっていこう！
ウォーキングの効果としてかどうかわかりませんが、
ウォーキングを始めてネットショップが非常に好調です。
仕事でネットショップをやってるんですが、
毎日しっかりガンガン売れてます。
特に売れ筋はこの商品
お食い初め膳のお料理 予約通販・注文・配達・宅配致します。生後1ヶ月・生後2ヶ月・百日祝いのお...
￥10,000
楽天
ウォーキングをすればいいことばっかり？？
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