更新遅れまして、どーもすみません。
ダイエット開始して早10週間が経過しました！
周りからも言われますが、自分でもよく続いているな、と。
10週間も続けたことによるものだとは思うんですが思考や嗜好が完全にダイエットモードです。
ためらいなく買っていたお菓子やデザート、一回に食べる食事の量。栄養バランス。
たまに脇道にそれたくなりますが、実際それてますが。すぐに修正することもできるようになりました。
なんか真面目な文章になってしまいましたが・・・。
早速経過報告しようと思います。
今日の朝の体重：入職時からプラス4.1ｋｇ（ダイエット開始からマイナス10.9㎏）
先週と比べるとマイナス３００ｇと正直減り具合としてはよろしくありませんね。
1週間、何も予定ないといっていましたが、結局飲み会が2回ほどあったりして思いっきり食ってました、はい。
でもメリハリついてて個人的には悪くないと思ってます。
ただ、あと2週間で2㎏減らさないと今月の目標に届かないってゆーねｗｗｗ
やるしかない！