ブログのタイトルを変更してみました。
単なる思い付きです。でもとうもろこしは本当に嫌いです。
あんまり周りに嫌いって人いないけど、切にアピールしたくてですね。
そしてそしてあわよくばジブリ好きのアメーバ会員の方の気を引き、アクセス数アップを・・・:*:・(￣∀￣)・:*:ﾆﾔｰ
あはは、どうも。病み上がりのぺぺこです。
風邪ひいてたせいですっかりダイエットの報告が遅れてしまい申し訳ありません。
気づけば一昨日の水曜日で8週間、2か月が経ちました。ダイエット開始して。
風邪ひいて中断してたジョギングなどの運動を今日からまた取り入れて、目標に向かって邁進していこうという所存であります。
そんな僕の今日の朝の体重：入職時からプラス5.1ｋｇ（ダイエット開始からマイナス9.9ｋｇ）
今日の朝の体脂肪率：24.1％
2か月で約10㎏減りました！！いえーい☆
最近の1ヶ月だけでみると3㎏しか減ってないけど、良し！
3㎏減ってれば上出来かなー。って思ってたので。リバウンドもしなかったしね。
これからの1ヶ月は頑張って5ｋｇ減らして一気に目標達成といきたいところです。
ただ、体調も崩してしまったりと免疫力も確実に落ちてる自分。無理だけは禁物です。
最低でも3㎏、最高で5㎏マイナスをモットーに。この1ヶ月頑張っていこうと思います。
ヤワラちゃんは、田村でも金、谷でも金でしたけどね。
まあ、それとこれは別ですわｗ
さてさて、笑っていいともが始まる前に全然片づけてない部屋の掃除でもしよう。
ばいならー