寝たり起きたりを繰り返し。
ようやくしっかり起きて活動しだしたぺぺこです。
ブログ書いたらいつものジョギングに行こうかな。
今日の朝の体重：入職時よりプラス8.1ｋｇ
体脂肪率：25.7％
・・・！！体重ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
いや、数日前くらいからプラス8㎏台に突入してはいたんですが。
なんかお腹周りも少しすっきりしたと自分でもわかるくらいに！
まだまだ肥満体ですが・・・。
いや、しかし。むー。順調っすな。
順調すぎて怖い。特にリバウンドと体調面。
今体調崩したらそれこそリバウンドしそう。ってか食いだめしそう。
最近職場でもダイエットに勤しむぺぺこさんが浸透してきている様子。
休憩中によく「どんなことしてるの？」と聞かれ、まあ、ありのままっつーかやってること隠さず全部話すんですが。
びっくりされますね、やっぱり。あとはなんか僕が痩せると困る？のか危機感を覚えるらしーです。
確かにツレがあまりにストイックにダイエットされたら焦る。俺もやらなきゃいけないのかな？的な。
話は変わって体脂肪率。
最近気づいたんですが、風呂上がりに測った時のが低い！
余計な油が足から落ちているからか？
なるべく条件は同じほうがいいとは思うんですけど。
ま、いっか。