今年も

今年も夏バテ防止のために漬けはじめました


グレープフルーツのサワー漬け



選もれ梅のシロップ



今月から、先生たちとの事業が本格的に始動
当面両立させないといけないのでバテてられない

ストレッチとかピラティスも再開して体力つけてるけど
『食』が一番大切ですから