寝る時間、起きる時間は? ブログネタ:寝る時間、起きる時間は? 参加中

寝る時間 0:00~1:00

起きる時間 4:30~5:00

睡眠不足でしょ。。。と言われるけど
わたしにとってはこれで充分

息子がまだ幼稚園だったころ
自動車学校の指導員免許を取るための勉強

昼間は仕事して
帰っても息子のことや次の日の準備してたら
自分の時間、勉強の時間作ろうと思ったら
寝る時間を削るしかなかった

息子にいろんな道を準備してやれる親になるためなら
長い人生のうち半年くらい睡眠不足でも大丈夫
今、やらないでいつやるの!と決めた

それからも勉強したり調べものしたり
いつの間にかこの睡眠時間がわたしにとって普通になってた


わたしの憧れだった女性の言葉
『できない理由は、実は出来る。やらなきゃいけない理由』

わたしも悩んだり立ち止まったりしたとき
まず、出来ない、やれない理由を書き出してみる

そうするとそれは、できる。やれる理由なんだと気づく

時間が無いんじゃなくて
時間を作る努力をしていないだけ


たぶん
わたしは一生この睡眠時間で大丈夫