夢、目標への第一歩
動く
やる気が出なくても「とりあえずやる」
身体から入ればおのずと脳にもスイッチが入る
「やる気が出たから」ではなく
「やり始めるからやる気が出る」
経験
新しいことをやってみる
行き詰ったときちょっと目線を変えてみる
気分転換もそのひとつ
やる気を維持するのにはとても大切
報酬（ご褒美）
最終目的までのプロセス中で
小さな目標をいくつも設定して
クリアしたときに「ご褒美」
そうすることで次に進む楽しみができる
そして最後に一番大切なこと
成功イメージ
理想の自分になり切ること
夢は叶うと自分自身を信じること
画用紙と色鉛筆を準備
行きたい場所
なりたい自分
そんな夢を頭で考えるのではなく
実際の絵にしてみる
視覚で脳に刺激を与えると
潜在意識はとってもお馬鹿さんなので
潜在意識はすでに夢を実現したと思う
そうすると実現するために必要な行動をするようになる
夢と現状のギャップ
頭で考えてても何も解決しない
行動してみよう
潜在意識に夢が実現したって教えてあげましょう
動くやる気が出なくても「とりあえずやる」
身体から入ればおのずと脳にもスイッチが入る
「やる気が出たから」ではなく
「やり始めるからやる気が出る」
経験新しいことをやってみる
行き詰ったときちょっと目線を変えてみる
気分転換もそのひとつ
やる気を維持するのにはとても大切
報酬（ご褒美）最終目的までのプロセス中で
小さな目標をいくつも設定して
クリアしたときに「ご褒美」
そうすることで次に進む楽しみができる
そして最後に一番大切なこと
成功イメージ
理想の自分になり切ること
夢は叶うと自分自身を信じること
画用紙と色鉛筆を準備
行きたい場所
なりたい自分
そんな夢を頭で考えるのではなく
実際の絵にしてみる
視覚で脳に刺激を与えると
潜在意識はとってもお馬鹿さんなので
潜在意識はすでに夢を実現したと思う
そうすると実現するために必要な行動をするようになる
夢と現状のギャップ
頭で考えてても何も解決しない
行動してみよう
潜在意識に夢が実現したって教えてあげましょう