さっきまでの雨がうそのよう
夏の日差しがさしてきました
夏場カーテンするの嫌いなので
目隠しも兼ねて すだれで日よけしてます
今日も『宇宙につながると夢はかなう』から
誰にも
消化しきれていない思い、執着はあるはず
そんな思いにふたをしておくと
時間がたって忘れたつもりでも必ず噴出してくる
その感情を解消できていなかったからこそ
トラブルが起こる
過去のことは終わったことです
今思い出して憂鬱になったりして
現在の自分が影響を受ける必要はまったくありません
『過去のことは、もう今のあなたにはなんの関係もないので、安心して』
その出来事から感じる悔しさ、怒り、寂しさ、悲しさなどを
一度とことん感じてみる 決して逃げないで 逃げると一生その思いが残るから
そのことから自分が何を感じているか
なにがつらいのか
どうなったら気がおさまるのか
正直に探ってみて
人間だから醜い部分を持っていて当然だから
怖がらずに
そしてその思いの中にいる自分に
『ああ･･･つらかったんだな、傷ついたんだね』と認めてあげて
一度、じっくりと味わえば
それは必ずしっかり消化されるから
何度も何度も繰り返し思い出すのは
そのときの自分自身とちゃんと向き合ってないから
そうすると次の新しい世界（自分）につながるから
つらい日々を繰り返すより
今日だけいっぱい泣いて消化してしまうほうが
絶対、楽だから
夏の日差しがさしてきました
夏場カーテンするの嫌いなので
目隠しも兼ねて すだれで日よけしてます
今日も『宇宙につながると夢はかなう』から
誰にも
消化しきれていない思い、執着はあるはず
そんな思いにふたをしておくと
時間がたって忘れたつもりでも必ず噴出してくる
その感情を解消できていなかったからこそ
トラブルが起こる
過去のことは終わったことです
今思い出して憂鬱になったりして
現在の自分が影響を受ける必要はまったくありません
『過去のことは、もう今のあなたにはなんの関係もないので、安心して』
その出来事から感じる悔しさ、怒り、寂しさ、悲しさなどを
一度とことん感じてみる 決して逃げないで 逃げると一生その思いが残るから
そのことから自分が何を感じているか
なにがつらいのか
どうなったら気がおさまるのか
正直に探ってみて
人間だから醜い部分を持っていて当然だから
怖がらずに
そしてその思いの中にいる自分に
『ああ･･･つらかったんだな、傷ついたんだね』と認めてあげて
一度、じっくりと味わえば
それは必ずしっかり消化されるから
何度も何度も繰り返し思い出すのは
そのときの自分自身とちゃんと向き合ってないから
そうすると次の新しい世界（自分）につながるから
つらい日々を繰り返すより
今日だけいっぱい泣いて消化してしまうほうが
絶対、楽だから