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志木♡大人の美整顔・美整体・プラセンタオーダーメイドサロン
☆癒しのキャンドル・アロマフレグランスストーン教室・販売
ip*cher 福嶋香澄です
去年からはまっている
ここすけ先生の「酵素シロップレッスン」
11月20日（日）葛西レッスンです
見た目も可愛くてそれだけでウキウキしちゃいますが、
酵素シロップって何んだろう？
果物や野菜を発酵させて栄養素が凝縮されたシロップ
美肌・美整腸効果・疲労回復など期待が出来ます
福嶋は風邪もひきにくくなりました
炭酸や水など加えて簡単手作りドリンク
お子さんにもオススメです
今回はレモン、ライム、キウイ、エディブルフラワーのレシピ
レモン
果汁にビタミンCが豊富に含まれているレモン。皮には抗酸化成分が多く含まれているので、皮ごと漬け込むと効果が倍増。さっぱりとして香りも良く、美肌や老化防止のパワーもたっぷり。
ライム
ライム特有の香りと強い酸味が発酵によってまろやかになるので酵素シロップにオススメのライム。
クエン酸と酵素のダブルの効果で、血液サラサラ効果にも期待できます。
キウイ
食べられそうにないキウイの皮には、実は果肉の3倍のポリフェノールが含まれています。
タンパク質分解酵素も多く、消化を助けてくれます。
エディブルフラワー
季節の花に彩られた食卓を囲むのは楽しいですが食べられるお花があります。
エディブルフラワーの実力はバランスよく含まれているビタミンやミネラルなどの栄養価にもあるのです。
家族みんなで飲みたーい！
そんなご要望にお応えして
1回のレッスンで２つ作れます。
レッスンでは酵素とミネラルのお話しも
させていただきます。
見た目で癒され
しっかり栄養素もとれて
綺麗！元気！になっちゃいましょう
《詳細》
▪︎日時 11月20日（日）
▪︎時間 13時〜16時▪︎場所 江戸川区葛西新田コミュニティ会館 集会室2
東京メトロ東西線「葛西駅」 徒歩15分
※当日駅までお迎えいきます
▪︎参加費 3500円（税込）
2個 7000円（税込）
▪︎定員 10名様
酵素シロップは簡単に作れるのが魅力！
ライム好きな福嶋も密かに楽しみなのです
最後までお読みいただきありがとうございました