こんにちは！
立体美容外科の代表院長チョ・ヒョヌです。
最近は患者様が健康管理のため運動している方々が
とても多いようです。
手術を決めて運動はいつから再開できるのかを
気になっている方々が多いですが手術直後には
たくさん腫れて出かけをためらう方々もいます。
しかし軽いお散歩のような運動は手術直後からもできるし
腫れ引く対策にも役に立ちます！
筋トレやピラティス、ヨガなどの運動は２週間後からお願しています。
お顔に圧力を加える運動は止血しておいた血管から出血が発生することもあって
手術直後は控えた方が良いと思います。
（頭を下げる場合にはお顔に血が集まることもあるため）
それ以外の運動は手術１週間後からできます。
頬骨手術１ヶ月間は口を大きく開けたり
固い物やねばねばものは控えてください。
特に筋トレの際思いものを持って奥歯を食いしばってしまう
行動は気を付けなければいけません。
ゴルフやテニスなどの運動は患者様が不便でなければ
大きい腫れが引いた１週間後からできるとご案内しています。
一番気を付けないとならない運動は激しい運動です！
ボクシングや柔道などの激しい運動とサッカーなど
ボールに当たる可能性がある運動はとても危ないです。
骨が完全にくっついてからがベストです！
また汗をかくことを心配する方もいますが
実は輪郭手術は口腔内で行う手術なので問題はありません。
汗をかくと水分が排出されながら逆に腫れ引く対策に役に立ちます。
輪郭手術は他の手術とは違えて手術後の注意点は
特になくて骨がくっつく間激しい運動だけ控えていただけると
運動はできます！
私に頬骨手術を受けたパーソナルトレーナーの方は
手術５日後から気を付けて運動を再開したらしいです！
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