おはようございます。

夏野菜カレーはさっぱりサラサラとしていますが、お弁当のご飯にのせてみました。汁もかけましたが、ご飯に染みこんでしまいました。玉ねぎのみじん切りがカレールウの代わりに野菜に絡みついて旨みのもとになっています。

 

カレーの隣りは玉ねぎ入りのちぎり天(市販品)、枝豆、キャベツと人参の塩麹漬け、上段は、ぬか漬けのズッキーニ、黄ュウリ、シマウリ、トウモロコシ、らっきょう、梅干しでした。

 

今日は久しぶりにヨガスタジオに行ってきます。体がカチカチで、筋肉痛まちがいなしです。

 

 

 

 

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