こんばんは。
今日は、暑かったですね~!本当に!暑かったですね!気温が35℃超え、というのを久しぶりに体感しました。こんな日は、我が家の2階の気温は必ず40℃を超えます。壁や窓や床や家具までも、2階にあるもの全部が40℃になります。夜眠る時間に、だいたい33℃くらいです。今夜も、就寝中にエアコンを“適切に”使おうと思います。

と、暑い話をしながら、土鍋のお粥を見るとますます暑さが増しそうですね。食べるものは熱くてもいいんです。部屋はエアコンで冷やしても、体の中は冷やさないようにします。今日は、パプリカとアスパラとシバエビを炒めものにしました。今月始めころに食べた、地元の美味しいシバエビが売られていたので、また買ってきました。シンプルな塩炒めです。

他には、ナスの煮物、漬け物(きゅうり、人参)、枝豆、昆布の佃煮などをいただきました。