こんにちは。
卵はちょっとぽろぽろだけど味はバツグンの、エビの炒めものをたっぷりと詰めました。それから、なすたっぷりカレーも残っていたので、詰めました。ご飯がすすむ二品が入って、ご飯をお代わりしたくなるかも・・・笑
こう見えても、だーりんのお弁当箱には４００グラムの白飯が詰めてあります。おかずは表面に薄く乗せているだけで、８割～９割はご飯です。量はどんぶり大盛り一杯というところですね～。おかずを少なく、ご飯でカロリーをとるようになっています。腹持ちがよくて、生活習慣病予防にもいいらしいです。
これだけご飯を食べても、だーりんは少しづつ痩せてきているので、この方法でこれからもがんばるぞ～。（結婚してから、すでに１０キロ近く痩せた～）
他のおかずは、生姜の佃煮、プチトマト、きゅうりの漬け物、かぼちゃの煮物、味付まぐろフレーク、梅干しでした。
