おはようございます。
いつもの冷凍ストックの味付けおあげを解凍して小さく切っていりゴマを振りました。じわっと汁がご飯に染みています。隣りはネギとちくわの酢味噌和え、きんぴらごぼう、ネギ味噌、上段は、ぬか漬け、菜の花の辛子和え、玉ねぎちぎり天、塩茹で鞍掛豆、梅干しでした。
花粉症がきっかけなのか、アレルギー性鼻炎のように夜中に鼻が詰まってしまい、寝不足気味です～（泣）うう～辛いですね～。
クリスマス～バレンタインの時期に、乳製品を摂らないで花粉症が完治すると見込んでいた、今年の私の実験ですが、上手くいきませんでしたね。クリスマスケーキ、バレンタインのチョコレートは一切食べませんでしたが、花粉が飛散する前に、いただき物のお菓子など、乳製品を数回食べてしまったので、完璧ではありませんでした。
だーりんが言うには、たった数ヶ月では体質は変わらないのではないか？
私が思うには、効果は有ったけれども、それを上回るほど、今年の花粉の飛散量が多すぎたのではないか？
はっきりと分かりませんが、今年も継続してみようと思います。
