海藻いっぱい

おはようございます。

海藻は体にいいと、よく言われますが、昔はあんまり好きじゃなくて、料理に使っていませんでした。最近は、努力して色々な料理に使うようにしています。どっさりと食べなくても、毎日少しずつ食べれば・・・、塵も積もれば山となる？ですよね。

ちなみに、今日の食卓にも、

昆布・・・お味噌汁のダシ

がごめ昆布・・・お味噌汁の実

ひじき・・・おからとひじきの煮物

切り昆布・・・さつまいもと切り昆布の煮物

焼き海苔

あ～。たくさん食べているなあ～。よし！よし！