ホイコーロー&いわしの佃煮弁当 おはようございます。今朝も早いですが、お弁当は5分で出来上がり! いわしの佃煮(市販品)、厚揚げとキャベツのホイコーロー風(昨夜の残り)、野沢菜漬け、黒ごま、カブの葉の浅漬け、たくあん、小女子、ブロッコリーでした。