いや~、なんだか今日も非常に充実した日でありました

全速力でジョギングして目覚めたあとは、こんな朝食

photo:01



今朝は軽めにしておこうと思ってはいたのですが、気づいてみると結構作ってました

ある方に教えてもらったふわふわオムレツ、三色パプリカのオリーブオイル炒め、そして、ナチュラルチーズの三種盛り

キレイに盛り付けると、一流ホテルのブレックファーストでもいける感じですね(自画自賛(^-^)/)

そして、仕事を終えたあとの課外授業は、これ

photo:02



「姿勢が変わると人生が変わる」

と題して、私が敬愛する整体の先生を招いて、セミナーを開催しました

セミナー会場はこんな感じの少人数のこじんまりとして、いい感じ

photo:03



あまり告知をしていなかったにも関わらず、いろいろなルートを辿って、バラエティに富んだバッググラウンドの方々に参加していただきました

非常にいい雰囲気でセミナーは終わり、それぞれ、姿勢を変えて人生を豊かに生きるための、明日からの行動目標を持ち帰っていただいたようです

そして、セミナー後は、恒例の?懇親会

とはいえは、今回は先生とサシで、ヘルシーなイタリアンを頂きながら、いろいろとお互いの目標や夢を語り合いました

photo:04



photo:05



こうして夢を語り合える友がいるのは、幸せですよね~

というわけで、今日も楽しい一日だったというお話でした

行動すると人生が変わっていくというのは本当の事のようですね