久しぶりに今朝は、思わず、ぶるっ、と凍えるほどの寒さでしたね
いつものように、短パンとTシャツで日課のジョギングに出かけたんですが、すぐに引き返して、慌てて、ウィンドブレーカーに着替えましたよ
ただ、今日は体調がいいんですね
今日に限らず、暑い夏の中でも、どんどん快調になってゆくのは、やはり、大好きな
「ビール」
のおかげでしょうか？
昨日も、友人のお宅で珍しいパレスチナのビールを頂きました
パレスチナでビールを作ってるとは知らなくて驚きましたが、その美味しさにまたビックリ
その美味しさから、少々飲みすぎてしまいましたが、材料を厳選して、混じりっ気のないビールは悪酔いしなくて、目覚めたらスッキリでした
しかも、肌のハリが違う
以前のブログにも書きましたが、ビール美容法はありだと思うんですよね～
アルコールがNGの方々には残念ですが、飲める方々には、楽しく飲んで美容効果のあるこれは本当にオススメですよ～
ただ、こういった効果があるビールは種類が限られているので、探すコツがあります
日本で普通に売っている
•ピルスナータイプ
と言われるビールは、その効果が薄いでしょうね
一番いいのは、
•酵母を濾過していないエール系のビール
になります
では、何が違うのかを書くと長くなるので今回はやめておきますが、割と入手し易いのだと、
•よなよなエール
になるでしょうか？
その他、「エール」が名前に入ったビールを探してみてください
もちろん、ギネスもいいですよ
なんだか書いているうちに、ビールが飲みたくなってきましたが、明日は、朝から健康診断
アルコールはもちろん、２１時をすぎると食事も禁止なんですよね～
今日が涼しくて、あまりビールという雰囲気では無いのが幸いです
また暑さが戻りそうな明日の金曜の夜は、楽しく飲む事にします