今日は、初夏を思わせるような陽気のお天気でしたね～
こんな穏やかな日は、幸福感もいっぱいです
そんな今日は、１０連休だったゴールデンウィークの最終日
楽しかった日々を振り返りつつ、考えていたのは、
「幸せ」
について
というのも、今回のゴールデンウィークの自分のテーマは、幸福だったように思えたからです
人それぞれ、幸福のテーマは異なるかとは思いますが、このところ、
「なにが自分にとって幸せなのか？」
を考えなおしてみよう、という流れが日本の中に起こっているようです
というのも、昨日届いたばかりの、雑誌プレジデントの最新号のテーマは、
幸せになる練習
うーん、はたして幸せになるためには練習が必要なのか？
また、練習することで幸せになれるのか？、というのが最初の疑問でしたが、
幸福について、いろいろな角度から分析・解説されている興味深い記事が多かったです
そして、ふと、自分の本棚を眺めてみると、結構、幸福について書かれている本が多いことに気づきました
新・陽転思考―前向きに生きるための77の知恵/小田 全宏
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幸せはいつもちょっと先にある―期待と妄想の心理学/ダニエル ギルバート
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脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!?/池谷 裕二
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などなど
ひとつの結論は、
・他人からの「承認」をえる
というところにあるようです
結局、人はひとりでは生きてゆけないので、周囲の人達との関係性の中から自らの幸福感を感じる事が多いようです
私自身も、最近は、人の役に立つことで幸せな気分になることが多々あります
あとは、やっぱり、美味しいものを食べている時が、幸せかなぁ
そして欠かせないのは、休日の昼ビール
今日も、これで幸福感を感じてしまいました～
ある意味、安上がり？
こんな穏やかな日は、幸福感もいっぱいです
そんな今日は、１０連休だったゴールデンウィークの最終日
楽しかった日々を振り返りつつ、考えていたのは、
「幸せ」
について
というのも、今回のゴールデンウィークの自分のテーマは、幸福だったように思えたからです
人それぞれ、幸福のテーマは異なるかとは思いますが、このところ、
「なにが自分にとって幸せなのか？」
を考えなおしてみよう、という流れが日本の中に起こっているようです
というのも、昨日届いたばかりの、雑誌プレジデントの最新号のテーマは、
幸せになる練習
うーん、はたして幸せになるためには練習が必要なのか？
また、練習することで幸せになれるのか？、というのが最初の疑問でしたが、
幸福について、いろいろな角度から分析・解説されている興味深い記事が多かったです
そして、ふと、自分の本棚を眺めてみると、結構、幸福について書かれている本が多いことに気づきました
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・他人からの「承認」をえる
というところにあるようです
結局、人はひとりでは生きてゆけないので、周囲の人達との関係性の中から自らの幸福感を感じる事が多いようです
私自身も、最近は、人の役に立つことで幸せな気分になることが多々あります
あとは、やっぱり、美味しいものを食べている時が、幸せかなぁ
そして欠かせないのは、休日の昼ビール
今日も、これで幸福感を感じてしまいました～
ある意味、安上がり？