もう、春本番の陽気
いつもなら、ウキウキしてくる時期なのですが、今年は何故か心が落ち着かない感じです
そんな事を考えていたら、とあるメルマガで、
ASD（Acute Stress Disorders： 急性ストレス障害）
というものがある事を知りました
トラウマによって、PTSD（心的外傷後ストレス障害）まではいかなくとも、一時的にストレス障害に陥る事があるようです
症状はいろいろあるようなのですが、
・ イライラ、不安
・ 普通に生活ができていることや楽しむことへの罪悪感
・ 眠れない、眠りが浅い、すぐに目が覚める
・ アルコールの摂取量が増えた
・ 肩こりや頭痛、全身の疲労感
などが、当てはまっている感じです
やはり、震災の影響なんでしょうかねぇ
なんだか不安になって、無性に、人恋しくなったりするときもあります
社会とつながっていたい、という欲求は、こういう不安定な時期に余計に感じるものなんでしょうか？
無縁社会
という言葉も広まりましたが、人と関わりがなくて、一人で生きていけるのは安全、安定、平和な社会であるという前提が必要なのでしょうね
先日、ある交流会イベントにでましたが、主催者の予想以上に参加者が集まったようです
チャリティーが目的というところを差っ引いても、やはり、人とつながりたいという欲求が、引き寄せていっているのかもしれません
単身世帯がますます増えてゆくなかで、様々なコミュニティが果たす役割は大きくなるように思います
こんな時だからこそ、社会との関わり、そして、自分が社会に対して何ができるのかを真剣に考えて、行動に移す事にします