すっかり日課となった桜の定点観測
昨日が暖かかったので、いっそうピンクがかってきました
一昨日の写真と比べると違いかわかりますね
なんか楽しくなってきました
さて、毎週水曜日は朝一番でアメリカとの電話会議
寝ぼけているせいで、イマイチ、英語がスムーズに出てこない時があります
ネイティブではないので、こんな時もありますよね
ただ、こんな時にも１０分も話していれば、徐々にテンションも上がってきて、流暢に話せるようになっているものです
そして、こうして朝からテンションを上げた日は、一日中、頭が冴えているんですよね
どうしてかな～？、と思っていた時に、脳機能科学者の茂木健一郎さんのコラムを見つけました
http://shop.alc.co.jp/cnt/alc-asaeigo/noukagaku/
########
朝の脳の状態は、確かにその日一日の脳の状態にも投影され、私たちの行動や気分に影響する。
たとえてみれば、一種の呼び水効果のようなものだ。
こうした呼び水的な脳の働きは、脳科学の世界では
「プライミング」
と呼ばれ、私たちの頭の中で
毎日さまざまな形で起きている。
######
なるほど、これは脳科学でも確認されている事なんですね
というわけで、今朝は、朝起きてからすぐに、英語のテキストの音読をしてみました
すると、朝一の会議の最初から絶好調！
夕方の今まで続いてます
先ほどのコラムのつづきでは、
#####
「朝英語によっても、プライミングは起こります。
つまり、朝一番でバーンと英語をやっておくと、起きている間ずっと、脳の英語モードが緩やかに続くのです。
だから日中いつもどおりに生活していても、英語に関する情報がキャッチしやすくなる。
自覚はなくても、なんとなく英文が目に入ってきたり、構えずに英語の音が聞けたりするはずです。
朝学習の習慣化は、長期的には必ず大きな違いになってきます」
#######
ということなので、英語に限らず朝学習は、いいんですね～
よし、毎日続けるぞ！
と思ったところですが、これから飲み会なんですよね～
朝起きれるかなー
昨日が暖かかったので、いっそうピンクがかってきました
一昨日の写真と比べると違いかわかりますね
なんか楽しくなってきました
さて、毎週水曜日は朝一番でアメリカとの電話会議
寝ぼけているせいで、イマイチ、英語がスムーズに出てこない時があります
ネイティブではないので、こんな時もありますよね
ただ、こんな時にも１０分も話していれば、徐々にテンションも上がってきて、流暢に話せるようになっているものです
そして、こうして朝からテンションを上げた日は、一日中、頭が冴えているんですよね
どうしてかな～？、と思っていた時に、脳機能科学者の茂木健一郎さんのコラムを見つけました
http://shop.alc.co.jp/cnt/alc-asaeigo/noukagaku/
########
朝の脳の状態は、確かにその日一日の脳の状態にも投影され、私たちの行動や気分に影響する。
たとえてみれば、一種の呼び水効果のようなものだ。
こうした呼び水的な脳の働きは、脳科学の世界では
「プライミング」
と呼ばれ、私たちの頭の中で
毎日さまざまな形で起きている。
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なるほど、これは脳科学でも確認されている事なんですね
というわけで、今朝は、朝起きてからすぐに、英語のテキストの音読をしてみました
すると、朝一の会議の最初から絶好調！
夕方の今まで続いてます
先ほどのコラムのつづきでは、
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「朝英語によっても、プライミングは起こります。
つまり、朝一番でバーンと英語をやっておくと、起きている間ずっと、脳の英語モードが緩やかに続くのです。
だから日中いつもどおりに生活していても、英語に関する情報がキャッチしやすくなる。
自覚はなくても、なんとなく英文が目に入ってきたり、構えずに英語の音が聞けたりするはずです。
朝学習の習慣化は、長期的には必ず大きな違いになってきます」
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ということなので、英語に限らず朝学習は、いいんですね～
よし、毎日続けるぞ！
と思ったところですが、これから飲み会なんですよね～
朝起きれるかなー