名著 「七つの習慣」で、Dr.コビーが言っています
「緊急ではないが、重要な事をせよ」
これって、例えばどんな事なんでしょう？
そうだと思われる事を、やってきました
それは、
「歯のケア」
なぁんだ、と言われそうですが、実はとっても大切な事ですよね
なにせ、食べる、というのは毎日の事ですから
で、なんと、うちの会社には社内に歯科があるんですね
こんな時には、大企業に勤めていてよかった、なんて思います
おかげで、勤務中にも行けるのですが、歯の調子が悪くなくても、半年に一度は定期健診にいくようにしてます
歯の痛みは自覚症状が出てからだと、虫歯が大きくなって、ひどいと抜歯、という事になってしまいますからね
歯槽膿漏にでもなって、若くして全部抜くことになってしまったら、最悪です
とまぁ、歯のケアは重要ではありますが、他にも健康な体づくりや、信頼される人間関係作り、なんかも、
「緊急ではないが、重要な事」
ですよね
こんな風に、長期的に見て、
自分にとって何が重要なことなのか？
を考えながら、時間を有効活用していきたいものです
ところで、歯のケアをしてもらいながら、歯科衛生士さんと、歯に関しての話をいろいろしていました
やはり、普段からのケアが大切とのこと
長期的に重要な事は、毎日コツコツと、が基本なのかな？
電動歯ブラシの話も聞いて、ちょっと欲しくなってしまいました～