人前で話すのが苦手
という人は少なく無いとおもうのですが、私もその一人でした
大勢の人の視線にさらされていると、緊張してしまい、思ったように話せない、という事が多かったのです
もちろん、訓練と慣れのおかげで、ある程度のレベルでは話せるので、
頭が真っ白
という事はなかったのです
時には、
プレゼンうまいね～
なんて褒められる事もあったのですが、本人的にはドキドキでの本番だったので、納得がいっていませんでした
ただ、最近は何かが吹っ切れたように、自然に話せるようになったんですね
その理由を考えてみて、思い立ったのが、
⒈自分の事かよくわかるようになった
→他人と比較しなくなった
⒉大勢に向けて話すのではなく、一人一人に語りかけるように話す
⒊どこかで聞いて来たような話をするのではなく、いったん自分の中に落とし込んだ上で、自分の言葉で話す
といった事です
中でも、一番大きいのは、⒈で、
•自分は自分、他人は他人
•人にどう思われてもいい
と割り切る事で、自然体になれるようになったのですね
これって、大勢の前でのスピーチやプレゼンに限らず、初対面の人にあった時に、どれだけ親近感を持ってもらうか、と言う点でも重要な事だと思います
いかに、自分をさらけ出して、自然体になれるか、がキーなんでしょうね